子供の早起きをすすめる会へ行ってきました。

以前も出席したこの会は、子供の心はどうしてこんなに乱れているのか？
というところを突き詰めていきたく、たどり着いた会でした。

この会は、小児科医医のお二人の先生が発起人として、
医学の現場の先生方が中心となってチームを組み、様々な専門の角度などから
学術的、臨床的に分析し、きちんとした生活リズムが大事なんだという発信をしていて、
毎回とっても勉強になります。

今日聞いた話
ゆっくりまとめていきたいです。

今日は「早寝」を意識して寝ます。
・・・もう０時１８分ですが・・・！

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