こんにちは！ふわりんです。 最近母として頑張っていること！ それはきちんとした食事です。 「きちんとした食事」って曖昧すぎる！ そこでテーマを3つ作りました！ ①野菜を多くする ②一日1回は魚を出す ③孤食・個食を避ける […]
『わたしの時間』カテゴリーの投稿一覧
ホームにいる祖父を訪ねました。 同じホームに暮らしていた祖母が、緊急手術をするため、 昨年初夏に訪れた以来、祖父のところに顔を出しました。 夜8時に訪れたのですが、就寝の仕度をしていた祖父が 私の顔を見て「あんたどなた？ […]
セラピー＆トレーニングルームについてお話します。 何故セラピーとトレーニングなのですか？と聞かれることあります。 はて、どうしてでしょうか？ 私もここにたどり着くまでの人生がありました。 私は「ポジティブだね！」と言われ […]
「夢を大切に！」 よくそんな言葉がありますが、 それは簡単なようで難しい。 答えているようで、それは作られたもので 自分から湧き出たものでない場合もある。 私がメンタルセラピーで大事にしていることがある。 それは「夢」で […]
明けましておめでとうございます！ ふわりんです。 2014年が始まりましたね。 私は元旦はお参りをし、 お節を頂き、 そして、年賀状です。 皆様はどんなお正月ですか？ 一年の始まり、気持ちよく参りましょう！ […]
こんにちは。ふわりんです。 今年も残りわずかですね。 何事にもはじめと終りが大切ですね。 あと5日となりますが、一年のしめくくりが良いと この12か月いろいろあっても 素敵な一年で記憶することができます。 だからこそ、あ […]
こんにちは！ふわりんです！ 先日開催された、全日本フィギュア大いに盛り上がりましたね・・・！ 氷上の熱い戦い・・。 鳥肌ものでした。 この人たちは、人生をスケートにかけているんだな・・・と 胸を打たれました。 フィギュア […]
こんにちは♪ふわりんです。 今日は雨でした。雨って私が大事にしているキーワード♪ そう。 自分を見直す日です。 雨が降っている時は、もちろん太陽の光もさしてきません。 ということは、光を浴びて分泌するセロトニンも弱め。 […]
こんにちは！ふわりんです。 昨日は高千穂大学の総合科目の講義にわたくしが登壇させていただきました。 この総合科目は、企業の社長様や地域活動をされている方の講義で 私自身とても勉強になる内容も多いです。 その場に立てて本当 […]
こんにちは！ふわりんです！ 色って本当に大事です。 それは、色によって脳が勘違いするから！ テレビでも人気アイドル「嵐」の番組で目を隠してその食材をあてるというものがありましたが、 みなさんなかなか当てられないんですよね […]
RSS