怒らないようにしたいです!というお母さんがとても多いのですが・・。

子育てのことで
イライラしているお母さん、とっても多いですね。

ご自身もわかっていて、でも抑えられない。

でも、湧き出るイライラ感を押さえることをしらないと、
「イライラしないようにする!」っていうのは
ちょっと無理がありますよね。

 

「そうしてみます」といってみたものの
あまり変えられることができず、

あーあ、、、、。

と自己嫌悪になるお母様も多いのでは?

 

今日はキッズメンタルトレーニングを続けて

2年半経ったお子さんの話です。

 

そのお子さんはとても自分にイライラ。
お友達にイライラ。

なに対してもイライラしていました。

でも・・・
イライラしていたら能率が下がるんです。

脳波測定の勉強をすると
イライラしたバカみたいだな!
と心から思うようにになります。

ところが、「バカみたいだな」と学んでも、
イライラしないことができないんです。

事実は全くかわっていないんですよね。

そのはずです。

例えばいくら煙草を辞めようとおもっても
「やめられた」人はやめようと思った人より
かなり少ないですよね。

怒りのコントロールも同じです。

そこからがトレーニングなんです!

トレーニングして「心地よさ」を感じるようになれば
だんだん少しずつ変化してきます。

「思考の学び」と「体感」です。

カウンセリングは「知ること」だけなので
そこから「トレーニング」の始まりです!

そのお子さんは小学校4年からはじめて
その体感をしている最中ですが、以前よりとても穏やかな捉え方に
変わってきました。

 

中学になり環境が変わると、
また知ることが必要になったりするのですが、
「イライラする癖」がその出来事でまたトレーニングができる
「練習試合」のようなものです!

新天地でどれだけのトレーニングマッチが行われるかが
楽しみです!

お母さんも同じです。
子育てに辛さを感じたらまさにいま「トレーニングマッチ」が行われているところ。
必ず、ご自身の子育てが見つかりますよ!

まずは知るところから始めてみませんか?

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ママの勉強会のお知らせ
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■開催期日&テーマ

①2月2日(日)~不登校について~
『幼稚園・学校に行きたくない
言われたその日からできること』

②2月6日(木)~不登校について②~
不登校が続いた我が子に母が出来ること

③2月20日(木)~発育の遅れやグレーゾーンが気になる~
たった今からできる、発育の不安を取り除く子育て

④3月5日(木)家庭学習が出来る子に
毎日勉強しなさいしなさいと言わない子育てを

⑤3月19日~スポーツをしている子がより伸ばす方法~

申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S95154420/

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